- Editorial:
- PLATAFORMA EDITORIAL
- Ano de edición:
- 2024
- Materia
- Crecemento persoal
- ISBN:
- 978-84-10243-53-8
- Páxinas:
- 264
- Colección:
- PLATAFORMA
YOGA SENSIBLE AL TRAUMA
SANANDO DESDE EL INTERIOR
MACAYA, MARIA
20,00 €
IVE incluído
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Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.
